被大家称作“人类第三副牙齿”的种植牙，凭借媲美真牙的咀嚼力、稳定性，渐渐成为缺牙患者修复的优选方式。但网络上说法五花八门：有人说种牙一劳永逸、终身耐用，也有人吐槽自己种牙才短短几年就松动了。到底哪种说法才是真的?花大价钱种的种植牙，到底能不能用一辈子?

　　种植牙能不能用一辈子?

　　有可能，但有前提。长期临床数据显示，种植牙5年留存率能达到95%以上，10年留存率也在90%以上。很多人在规范治疗+科学维护的前提下，用20年、30年甚至更久，都很常见。但种植牙的成功率与留存率虽然很高，若忽视日常维养，5年内种植体的脱落率能高达22%。

　　如何延长种植牙寿命?

　　医生经常会反复强调：种植牙不是“一劳永逸”。它就像一辆好车，性能再卓越，疏于保养也会提前报废。想要种植牙长久使用，我们一定要牢记以下4点：

　　1、守护牙周健康

　　天然牙靠牙周组织“扎根”在牙槽骨里，种植牙也一样，离不开健康牙周的保护。如果日常口腔清洁不到位，牙菌斑、牙结石长期堆积，种植牙周围的牙龈会悄悄发炎，炎症持续进展、侵蚀骨组织后，就会发展为危害性更大的“种植体周围炎”。

　　种植体周围炎初期仅表现为偶尔刷牙出血、轻微口臭，很多人会选择忽略。但炎症不会自行消失，它会慢慢侵蚀支撑种植体的牙槽骨。当牙槽骨慢慢流失，就会出现牙龈红肿、溢脓、种植体松动，严重时种植牙只能取出更换。这就是为什么很多人的种植牙用了几年就出问题，多半不是材料原因，而是维护的问题。

　　反之，只要牙周状态好、清洁做到位，种植体周围没有炎症，牙槽骨稳定，它就能安安稳稳发挥咀嚼功能，长久陪伴。

　　2、做好日常清洁

　　种植牙虽然不会像天然牙一样蛀牙，但它的清洁依然要做到全面、温和、彻底：

　　正确刷牙：这是最基础的清洁，推荐使用巴氏刷牙法，每天早晚各一次，用软毛牙刷重点清洁种植牙和牙龈的交界处。 辅助清洁：种植牙和邻牙的缝隙，牙刷很难刷到，建议学会使用牙线、牙间刷或冲牙器辅助清洁。

　　缝隙较大时：可以用间隙刷辅助，把死角里的细菌清洁干净。

　　3、良好的使用习惯

　　天然牙的牙根与牙槽骨之间有牙周膜连接，其中分布着神经与血管。咀嚼硬物时，牙周膜会产生痛感预警，同时还能缓冲咬合带来的冲击力。但种植牙没有这层缓冲，对咬合压力感知迟钝。如果用种植牙啃骨头、咬螃蟹壳、开啤酒瓶盖，所有力量都会直接传到种植牙和骨头的结合处，轻则损坏牙冠，重则导致种植牙断裂。

　　正确使用习惯：避免用种植牙啃咬坚硬的食物，不要用牙齿当工具(开瓶器、撕包装)。如果晚上有磨牙的习惯，需要及时告知医生，佩戴定制的咬合垫保护种植牙，减少磨损。建议减少抽烟频次或终身戒烟，降低种植体周围炎的风险。

　　4、坚持定期复查

　　在种植牙使用期间，有些问题我们可能无法及时发现，比如牙龈有没有红肿或出血的迹象、种植体周围的牙槽骨有没有悄悄吸收、牙冠有没有松动、固定的螺丝有没有磨损等。因此需要定期复查，让牙医通过专业检查及时发现问题并处理。

　　正确复查频率：通常在种牙后1个月、3个月、6个月各复诊一次，医生会检查种植体有没有松动，牙龈有没有发炎，调整咬合;后续每年复诊一次，主要观察种植体周围的牙槽骨情况，清洁牙结石，确保种植牙稳定。

　　种植牙能不能长久，关键不止是“种得好”，还要“养得好”。除了定期复诊，我们还需要更精细化的术后维养。为此，新桥口腔在每位种植顾客完成治疗后，还会邀请其参加术后维养公开课，由医生一对一进行康复指导讲解，课后赠送价值3132元的术后维养卡，并提供以下服务：

　　不局限定期复查，而是在术后关键期就主动介入，把问题控制在萌芽阶段。 不只盯着种植体，还看全口牙周、咬合、邻牙和牙冠。

　　不仅看“种植体有没有松动”，还看牙龈探诊、骨量变化、螺丝磨损等细节。

　　通过定期检查、专业清洁、并发症预防与及时干预、全周期口腔健康管理等，形成长期跟踪，帮助顾客守护牙周健康、掌握科学清洁方法、纠正不良用牙习惯，真正实现从“种好牙”到“用好牙”的长久保障。

　　参考资料：

　　[1] 种植体周围炎的预防与治疗指南 [J]. 华西口腔医学杂志，2023.

　　[2] 第四次全国口腔种植临床效果调查报告。国家卫生健康委，2022

　　[3] 中华口腔医学会种植专业委员会。口腔种植术后并发症防治指南，2021

　　[4] 种植牙长期留存率影响因素研究[J]. 中国实用口腔科杂志，2021

　　[5] 口腔种植学(第4版)[M]. 人民卫生出版社，2020

　　[6] 种植体周围炎防治专家共识[J]. 华西口腔医学杂志，2020

　　*本文仅为科普分享，不能替代专业医疗建议。个体情况存在差异，如有健康问题请及时咨询医疗机构。